2026 Olimpiyatları: Kadınlar 20 km kayaklı koşu yarışına dair eksiksiz rehber

Olimpiyatlar
Olimpiyatlardaki ilk yarış öncesinde her zaman bir heyecan olur. Nasıl bir yarış olacak? Kısa mesafe koşucuları bitiş çizgisine kadar dayanabilecek mi? Uzun mesafe uzmanları rakiplerini darmadağın edebilecek mi? 

Olimpiyatlardaki ilk yarış öncesinde her zaman bir heyecan olur. Nasıl bir yarış olacak? Kısa mesafe koşucuları bitiş çizgisine kadar dayanabilecek mi? Uzun mesafe uzmanları rakiplerini darmadağın edebilecek mi? 

Birçok soru var ve 20 kilometrelik bir kayaklı koşu yarışında çok şey olabilir. 

Cumartesi, 7 Şubat: 20 km Kayaklı Atletizm Yarışı (Kadınlar, C/F) (Daha fazla bilgi bulunabilir) İŞTE)

  • 13:00 CET: 20 km Kayaklı Atletizm (C/F), Kadınlar

Başlangıç ​​listesine ulaşabilirsiniz. İŞTE

BUGÜNKÜ YARIŞ HAKKINDA 

Kayaklı atletizm, kayaklı kros tarihinin farklı dönemlerinde farklı formatlarda düzenlenmiştir. Başlangıçta iki gün süren bu yarışlar, ilk gün bireysel yarış, ikinci gün ise takip yarışı şeklinde yapılıyordu. 2003 yılından itibaren ise Dünya Şampiyonası'nda tek yarış halinde, yarışın ortasında kayak değiştirilerek 15 km'lik bir parkurda gerçekleştirilmektedir.  

Bugün 20 kilometrelik bir yarış yapıyorlar; kadınlar ve erkekler aynı mesafeyi koşuyor. 

Yarış toplu başlangıçla başlıyor. İlk 10 km klasik teknikle yapılıyor. Ardından sporcular, kayaklarının ve patenlerinin kutularında hazır bulunduğu soyunma alanına geçiyorlar. Daha sonra 10 km patenle ilerliyorlar.  

Yarışın bitiş çizgisini ilk geçen yarışmacı kazanır. Ve bu genellikle buz pateni konusunda uzman bir yarışmacı olur çünkü yarışın son bölümüdür. Ancak zaman zaman, en güçlü klasik yarışçıların öne geçip, bitiş çizgisine kadar koruyabilecekleri bir fark açtıklarını da görüyoruz. 

Kayaklarınızı değiştirirken de hızlı olmak çok önemlidir. Bağlantılarınızda sorun yaşarsanız, kayaklar kayarsa veya benzer olaylar olursa, değerli saniyeleri hızla kaybedersiniz ve değiştirme alanına girmeden önce içinde bulunduğunuz grupla bağlantınızı kaybedebilirsiniz. 

Kadınların arayışı Kış Olimpiyatları Etkinlik ilk kez 1992'de düzenlendi. Etkinlik yıllar içinde defalarca değiştirildi.  

  • 1992–1998: 5 kilometrelik klasik bir yarıştan uyarlanan 10 kilometrelik serbest stil takip yarışı. 
  • 2002: 5 kilometrelik klasik bir etkinliğe dayalı 5 kilometrelik serbest stil takip yarışı. 
  • 2006: 7.5 kilometrelik klasik yarışın ardından serbest stil ekipmanına geçiş; daha sonra 7.5 kilometrelik serbest stil. Bu yarışa bir isim verildi. 15 kilometrelik kayaklı atletizm yarışı 2014 yana.  

ESKİ OLİMPİYAT ŞAMPİYONLARI (farklı mesafelerde) 

  • 1992 – Albertville: 10 km serbest stil takip yarışı – Lyubov Yegorova EUN (Birleşik Takım)  
  • 1994 - Lillehammer: 10km serbest stil takibi - Lyubov Yegorova RUS  
  • 1998 – Nagano: Ayrı bir takip etkinliği yok
  • 2002 – Salt Lake City: Ayrı bir takip tatbikatı yapılmadı. 
  • 2006 – Torino: 15km takip – Kristina Šmigun (Kristina Šmigun-Vähi) EST  
  • 2010 – Vancouver: 15 km kayak pisti – Marit Bjørgen NOR  
  • 2014 – Soçi: 15 km kayak pisti – Marit Bjørgen NOR  
  • 2018 – PyeongChang: 15km kayak pisti – Charlotte Kalla SWE  
  • 2022 – Pekin: 15 km kayak pisti – Therese Johaug NOR  

DÜNYA ŞAMPİYONLARI 

TAKİP BAŞLAT 

  • 1993 Stefania Belmondo, İtalya 
  • 1995 Larissa Lazutina, Rusya 
  • 1997 Elena Välbe, Rusya 
  • 1999 Stefania Belmondo, İtalya 
  • 2001 Virpi Kuitunen, Finlandiya (5+5 km) 

20KM 

  • 1978 Zinaida Amosova, Sovyetler Birliği 
  • 1980 Veronika Hesse, Doğu Almanya 
  • 1982 Raisa Smetanina, Sovyet Birliği 
  • 1985 Grete Ingeborg Nykkelmo, Norveç 
  • 1987 Marie-Helene Westin, İsveç 

15KM 

  • 1989 Marjo Matikainen, Finlandiya 
  • 1991 Elena Välbe, Sovyetunionen 
  • 1993 Elena Välbe, Rusya 
  • 1995 Larissa Lazutina, Rusya 
  • 1997 Elena Välbe, Rusya 
  • 1999 Stefania Belmondo, İtalya 
  • 2001 Bente Skari, Norveç 
  • 2003 Bente Skari, Norveç 

15 KM KAYAK ATLON'U (7.5 km klasik + 7.5 km serbest) 

  • 2003 Kristina Smigun, Estonya (5+5km) 
  • 2005 Julia Tchepalova, Rusya 
  • 2007 Olga Zaitseva, Rusya 
  • 2009 Justyna Kowalczyk, Polonya 
  • 2011 Marit Bjørgen, Norveç 
  • 2013 Marit Bjørgen, Norveç 
  • 2015 Therese Johaug, Norveç 
  • 2017 Marit Bjørgen, Norveç 
  • 2019 Therese Johaug, Norveç 
  • 2021 Therese Johaug, Norveç 
  • 2023 Ebba Andersson, İsveç 
  • 2025 Ebba Andersson, İsveç 

FAVORİLER  

Jessica Diggins, ABD 

Olimpiyatlar Amerikalılar için özel bir anlam taşıyor. Diggins, yarışın ortasında bitkin görünse bile asla pes etmiyor. Ve her zaman sonlarda iyi bir sprint bulabiliyor. Bunlar onun son Olimpiyatları ve onu yenmek zor olacak. Onun için en önemli nokta, klasik bölümden sonra da orada olmak. 

Ebba Andersson, İsveç 

Hem 2023 hem de 2025 Dünya Şampiyonu. Bu kış aynı formunu göstermedi, ancak sektördeki herkes Ebba'nın neler yapabileceğini biliyor. Finalden önce Diggins gibi hızlı kadınlardan mutlaka bir fark açmalı. Yarışı baştan itibaren zorlaştırmaya kesinlikle çalışacak. 

Jonna Sundling, İsveç 

Diggins ile aynı güçlü yönlere sahip. Sundling her zaman şampiyonalar için formda ve dayanıklılığı, liderleri buraya kadar takip etmek için yeterli olabilir. Eğer bunu başarırsa, aralarındaki en iyi sprinter o olur. Jonna Sundling'i sadece bir sprinter olarak görmeyin.  

DIŞARIDAKİLER 

Frida Karlsson, İsveç 

İsveçliler burada en iyi takıma sahip. Frida Karlsson geçen sezon 50 km'de Dünya şampiyonu oldu. Ancak isminin arkasında birkaç soru işareti var. Oyunlara hazırlanmak için uzun süredir yüksek rakımda bulunuyor ve birkaç yarışı kaçırdı. Ayrıca, ayak sakatlığıyla da mücadele ediyor. Ancak kapasitesi var ve baştan itibaren zorlu bir yarış çıkarmak isteyecektir. 

Astrid Øyre Slind, Norveç 

Ayrıca uzun mesafeler için de en iyisi. Oyunlardan önce Goms'taki son klasik toplu start yarışına hazırlık aşamasında çok çalıştı. Ancak son sprintlerde nadiren kazanıyor ve ayrıca sprintçilerden kurtulması gerekiyor. Muhtemelen Karlsson ve Andersson ile birlikte öndeki grubu dağıtmaya çalışacak.  

Heidi Weng, Norveç 

Weng, geçen yıl Trondheim'daki Dünya Şampiyonası'nda madalya kazanmaktan memnundu. Tecrübesi var ve neredeyse her zaman ön grupta yer alıyor. Heidi Weng iyi bir tırmanıcı ve yokuşlarda atak yapmayı deneyebilir. Şu ana kadar iyi bir sezon geçirdi.  

Linn Svahn, İsveç 

Geçen yıl Trondheim'daki Dünya Şampiyonası'nda geçirdiği kaza sonucu aldığı kafa travması nedeniyle yaklaşık bir yıl süren sorunların ardından geri döndü. Goms'taki önceki sprint yarışını şık bir şekilde kazandı, ancak 20 km'lik klasik toplu startta liderleri takip edemedi. Soru işareti, 20 km boyunca üst sıralarda kalabilmek için yeterli antrenman yapıp yapmadığı. Sonunda güçlü sprintini kullanabilmesi gerekiyor. 

Başlangıç ​​listelerini bulacaksınız. İŞTE

Kros kayağı programı – 2026 Olimpiyatları

Cumartesi, 7 Şubat: 20 km Kayaklı Atletizm Yarışı (Kadınlar, C/F) (Daha fazla bilgi bulunabilir) İŞTE)

  • 13:00 CET: 20 km Kayaklı Atletizm (C/F), Kadınlar

8 Şubat Pazar: 20 km Kayaklı Atletizm (C/F Erkekler) (Daha fazla bilgi bulunabilir) İŞTE)

  • 12:30 CET: 20km Skiathlon C/F, Erkekler

Salı, 10 Şubat: Sprint C Kadınlar ve Erkekler (Daha fazla bilgi bulunabilir) İŞTE)

  • 9:15 CET: Sprint Elemeleri C, Kadınlar
  • 9:15 CET: Sprint Elemeleri C, Erkekler
  • 11:45 CET: Sprint Finali C, Kadınlar
  • 11:45 CET: Sprint Finali C, Erkekler

Perşembe, 12 Şubat: 10 km Aralıklı Başlangıç ​​(Kadınlar) (Daha fazla bilgi bulunabilir) İŞTE)

  • 13:00 CET: 10 km Aralıklı Koşu (Kadınlar)

13 Şubat Cuma: 10 km Aralıklı Başlangıç ​​(F Erkekler) (Daha fazla bilgi bulunabilir) İŞTE)

  • 11:45 CET: 10km Aralıklı Koşu, Erkekler

Cumartesi, 14 Şubat: 4×7.5 km Bayrak Yarışı (Kadınlar, Erkek) (Daha fazla bilgi bulunabilir) İŞTE)

  • 12:00 CET: 4×7.5 km Bayrak Yarışı (Küçükler/Küçükler), Kadınlar

15 Şubat Pazar: 4x7.5 km Bayrak Yarışı (Erkekler, Kadın) (Daha fazla bilgi bulunabilir) İŞTE)

  • 12:00 CET: 4×7.5 km Bayrak Yarışı (Kısa) Erkekler

Çarşamba, 18 Şubat: Kadınlar ve Erkekler Takım Sprint Yarışı (Daha fazla bilgi bulunabilir) İŞTE)

  • 9:45 CET: Team Sprint F Elemeleri, Kadınlar
  • 9:45 CET: Takım Sprint F Elemeleri, Erkekler
  • 11:45 CET: Takım Sprinti F, Kadınlar
  • 11:45 CET: Takım Sprinti F, Erkekler

Cumartesi, 21 Şubat: 50 km Toplu Başlangıç ​​C Erkekler (Daha fazla bilgi bulunabilir) İŞTE)

  • 11:00 CET: 50 km Toplu Başlangıç ​​C, Erkekler

22 Şubat Pazar: 50 km Toplu Başlangıç ​​C Kadınlar (Daha fazla bilgi bulunabilir) İŞTE)

  • 10:00 CET: 50 km Toplu Başlangıç ​​C, Kadınlar

Kış Olimpiyat Oyunları'nın tam programına buradan ulaşabilirsiniz. İŞTE

Klasik bir Kuzey kayak merkezi olan Val di Fiemme, Olimpiyat tarihine damgasını vurmuş parkurlarda heyecan dolu yarışlar vaat ediyor. Dünyanın dört bir yanından gelen hayranlar, hızlı sprintlerden zorlu maratonlara kadar tüm mesafelerde sporcuları destekleme şansına sahip olacak.

Geleneksel kros kayağına ilgi duyuyor musunuz? Tıklayın İŞTE ve bunun hakkında daha fazlasını okuyun.

ProXCskiing.com üyesi olarak, sitedeki tüm içeriğe tam erişim hakkına sahipsiniz. Ayrıca, canlı yayınları da izleyebilirsiniz. Ski Classics İngilizce yorumlu etkinlikler mevcuttur.

Dünyanın önde gelen kros kayak topluluklarından birine katıldığınızda, yıl boyunca birçok özel fırsattan yararlanacaksınız.

2024 afiş

ÜYE OLARAK KAYDOLUN

Paylaşım düğmelerini göster

Haber bültenimize abone olun

En çok okunan

  • 1

    Klæbo'yu Bu Kadar Olağanüstü Kılan Nedir?

    Ingeborg Scheve tarafından
    03.12.2021
  • Milan-Cortina
    1

    Milano-Cortina 2026 Kış Olimpiyatları'nda kros kayağı programı

    Leandro Lutz tarafından
    16.02.2026
  • Olimpiyatlar
    1

    2026 Olimpiyatları: Erkekler 50 km Toplu Başlangıç ​​Yarışı İçin Eksiksiz Kılavuz

    Kjell-Erik Kristiansen tarafından
    21.02.2026
  • röle
    1

    2026 Olimpiyatları: Kadınlar 4x7.5 km Bayrak Yarışı İçin Eksiksiz Kılavuz

    Kjell-Erik Kristiansen tarafından
    14.02.2026
  • sürat koşusu
    1

    2026 Olimpiyatları: Klasik sprint yarışına dair eksiksiz rehber

    Kjell-Erik Kristiansen tarafından
    10.02.2026

Diğer Makaleler

  • Vebjørn Sørum

    Federasyona sıfır güven: "İncelemeye dayanabilecek argümanlar kullanın."

    Vebjørn Sørum, Nisan ayındaki şok edici işten çıkarılma olayından sonra hâlâ çok öfkeli. Şimdi 27 yaşındaki sporcu, Norveç Biatlon Federasyonu'na karşı sert bir tavır alıyor.
    Ingeborg Scheve tarafından
    12.08.2026
  • Tekerlekli kayak rehberi 2026

    ProXCskiing.com tarafından
    12.08.2026
  • Ski Classics Rakipler Tanumsloppet bu cumartesi İsveç'te

    Leandro Lutz tarafından
    11.08.2026
  • İsveç kros takımı Torsby'de antrenman kampına devam ediyor.

    Maja Eriksson tarafından
    11.08.2026
  • BİSİKLET ANTRENMANI: Tırmanma gücü tekrarları – kayak yaparken ihtiyaç duyacağınız ham gücü geliştirme

    Leandro Lutz tarafından
    11.08.2026