Çek uzun mesafe kayakçısı Sandra Schützová, kariyerinin en iyi sezonunu geçirdi. Ancak yorucu kış programı etkisini gösterdi ve bahar toparlanması planladığı gibi gitmedi. Bahar günleri nasıl geçiyor ve antrenmanlarında nelere hazırlanıyor?

Bu bahar, Çek Cumhuriyeti'nin en iyi uzun mesafe kayakçısı Sandra Schützová farklı bir senaryo hayal etmişti, ancak sonuçta olayların nasıl geliştiğinden oldukça memnun kaldı. Yılların tecrübesiyle, gerçekliğin çoğu zaman gerçekleştirmeyi umduğu planlardan farklı olduğunu biliyor.

“Bu bahar, diğer yıllarda olduğu gibi aynı miktarda antrenman yaptım – ilk izlenimim buydu çünkü çok fazla planım vardı, denize gitmek istiyordum ve esas olarak yorucu bir sezonun ardından dinlenmek istiyordum. Ancak son yarışlardan sonra, %100 sağlıklı olmadığım zamanlarda, bu durum üç hafta sürdü. Ama kendime, şimdi tamamen iyileşme ve vücuduma ihtiyacı olanı verme zamanı olduğunu söyledim.” Sandra şöyle diyor: Bezky.net.

Ancak sağlık sorunları nedeniyle verdiği ara onu kesinlikle durdurmadı. Eğitim gördüğü FTVS'de bir yardım koşusuna katıldı ve Jilemnice'de Olimpiyat sporcularıyla bir söyleşiye iştirak etti. Ayrıca Sandra ve Çek uzun mesafe kayakçısı Karolína Grohová, "Beyaz Pistlerdeki Kalpler" başlıklı ilk ortak söyleşilerini düzenleyerek her iki sporcunun da kendi yolculuklarını paylaştığı bir etkinlik gerçekleştirdiler. Ayrıca Rádio Junior'da konuk olma davetini kabul etti ve ailesiyle birlikte Almanya'ya bir gezi düzenledi.

"Yani sonuç olarak, farklı bir şekilde de olsa birçok şeyi başardım." Gülümseyerek ekliyor.

Ayrıca Oku: Sandra Schützová için Norveç'ten öğrenmek meyvesini verdi.

Yeni bir sezon ufukta görünüyor.

Taraftarlar yaklaşan sezonu heyecanla bekleyebilirler – Sandra hangi takım için yarışacağını biliyor, ancak nazar değdirmek istemiyor. "Her şey açık. Henüz hiçbir şey imzalanmadı." "Dedi ki," diye ekledi. Daha fazla ayrıntıyı gizli tutsa da, sesindeki sakinlik her şeyin yolunda gittiğini gösteriyor.

Eğitime başlama

“Yavaş yavaş antrenmanlara başladım ama vücudum henüz tam anlamıyla sevinçten uçmuyor. Biraz daha yavaş ilerlemem gerekiyor. Her bahar biraz daha kolay olacağını umuyordum – ve bu ne büyük bir hataymış!” Sandra, dinlenme döneminden sonra antrenmanlara dönüşünü anlatırken güldü.

En sevdiği bahar antrenmanının belirgin bir formu var. “En sevdiğim bahar antrenmanı, dışarı çıkıp bütün gün dışarıda olabildiğim zamandır. Belirli bir süre sınırlamam olmadığı zamanlar. Bahar aylarında genellikle isteklerimi yerine getiriyorum ve sonra biraz daha dinlemem gerekiyor – ama bazen yıl boyunca bile kendimi kaptırabiliyorum.” Gülümseyerek itiraf ediyor.

Önemli değişiklikler yapılmadan hazırlık

Sandra ve antrenörü Martin Vrabec, antrenman planıyla ilgili olarak önemli bir denemeye girişmeyi düşünmüyorlar. "Görüşmelerimizden anladığımız kadarıyla, büyük çaplı değişiklikler planlamıyoruz. Dolayısıyla, eğer değişiklikler olursa, bunlar daha çok kozmetik nitelikte olacaktır." Kayakçı, denenmiş ve kanıtlanmış sistemine ihtiyatlı bir şekilde bağlı kalarak şöyle diyor.

Sandra, tekerlekli kayakla yaz yarışlarını da unutmamış. “Son yıllarda Dünya Kupası'na tekrar ilgi duymaya başladım. O programdan keyif aldım. Ama öte yandan, kış aylarında yarıştığım tek şey bu değil. Bu yüzden geçen yıl olduğu gibi Blinkfestival, Trollhättan Action Week ve Lipnolopet'e katılmak istiyorum. Ve belki de tekrar ulusal şampiyonaya.”

Livigno üs olmaya devam ediyor.

İtalya'nın Livigno kentindeki yaz eğitimleri geleneği sadakatle devam etmektedir. “Livigno gündemimizde ve hazırlık aşamasında neler yapacağımıza dair ön bir planımız zaten var. Sadece bunu kağıda döküp tarihleri ​​kesinleştirmemiz gerekiyor. Ama dediğim gibi, geçen yıldan temelde farklı olmayacak.” Çek sporcu şöyle diyor.

İki yarışmacı emekli oluyor.

Peki Çek uzun mesafe kayakçısı, güçlü Norveçli rakipleri Silje Øyre Slind ve Anikken Gjerde Alnaes'in emekli olması ve bu durumun onu podyuma daha da yaklaştırması hakkında ne düşünüyor?

“Bir yandan, onların kalibresindeki sporcuların sonuç listesinden çıkması güzel, ama diğer yandan, bu sezon Silje'yi birkaç kez yendim. Bu his, bir nedenden dolayı başlangıçta orada olmasalardı hissedeceğimden çok daha iyiydi. Dahası, başka isimler de ortaya çıkabilir. İlk on çok rekabetçi ve kesinlikle yarışacak birçok rakip olacak.” Sandra sözlerini şöyle tamamlıyor.

Eğer ilginizi çeker Ski Classics Peki ya uzun mesafe kayak? Tıklayın İŞTE ve bunun hakkında daha fazlasını okuyun.