İtalyan profesyonel takım sporcusu Michaela Patscheider, Team Slavia Pojišťovna Robinson Trentino ile geçirdiği sezondaki ilerlemeyi değerlendiriyor ve 18. Sezona nasıl hazırlandığını paylaşıyor.

17. Sezon bazı şeyleri beraberinde getirdi Patscheider'ın en güçlü sonuçları Bugüne kadar. İtalyan 26 yaşındaki sporcu, Aralık ayında Bad Gastein Kriterium'da 13. olarak sezonun en iyi Pro Tour sonucunu elde etti ve ardından Ocak ayında La Saireda Roseg'de Challengers yarışını kazandı. Engadin La Diagonela'da (17.), Bedřichov Sprint'te (17.), Jizerská50'de (18.), Orsa Grönklitt ITT'de (19.) ve Marcialonga Bodø'da (19.) elde ettiği istikrarlı ilk 20 dereceleri, rekabetçi Pro Tour kadınlar kategorisinde sağlam bir isim olduğunu teyit etti.

"Geçtiğimiz sezondan oldukça memnunum, Bad Gastein'de gerçekten iyi başladı." ProXCskiing.com'a verdiği demeçte şunları söylüyor ve ekliyor:

"İlk 10'a girmeye çok yakındım."

Ayrıca Oku: Pro Team sporcuları La Saireda Roseg 2026'ya hakim oluyor

Zorlu bir Marcialonga ve kaçırılan bir Vasaloppet olumsuz noktalar olsa da, genel tablo olumluydu.

"Buradan anladığım şey şu ki, biz sporcular olarak çok fazla seyahat etme, yeni muhteşem yerler görme ve yeni harika insanlarla tanışma şansına sahip olduğumuz için çok şanslıyız."

Tekerlekli kayaklar, makarna ve Passo Rolle

Yarışlar durduğunda, Patscheider hemen sezon dışı döneme geçiyor. Yaz sezonu Mayıs ayında bisiklet ve koşuyla başlıyor, ayın sonundan itibaren ise yavaş yavaş tekerlekli kayak devreye giriyor. Passo Rolle'deki takım antrenman kampı takvimde olmazsa olmaz bir yer tutuyor.

"Yaz antrenmanlarını çok seviyorum çünkü baskı olmadan antrenman yapabiliyor ve her şeyin tadını çıkarabiliyorsunuz." diyor.

Tipik bir antrenman günü erken başlar; sabah 8:30'da üç saatlik bir tekerlekli kayak seansı yapılır, ardından akşam kısa bir koşu ve esneme hareketleri gelir. Dinlenme ve beslenme de ciddiye alınır. Antrenman sonrası öğle yemeği tercihi, ton balığı, domates ve mozzarella ile yapılan İtalyan makarnasıdır.

Amatör kayakçılara verdiği tavsiye, kendi yaklaşımını yansıtıyor: yavaş başlayın, çeşitlilik sağlayın ve keyifli hale getirin.

"En önemlisi çok eğlenmek ve antrenmanı tutkuyla yapmak." diyor.

Mayıs ve Haziran aylarında yapılan uzun, kolay antrenmanlar, bisiklet sürme, yüzme veya tırmanma gibi aktivitelerle birleştirildiğinde, yazın ilerleyen dönemlerinde daha zorlu interval antrenmanları için zemin hazırlar.

18. Sezon'a gelince, hedef açık.

“İlk 10'a girmeyi umuyorum. Bu benim hedefim ve bunun için çok çalışacağım.”

Daha fazla oku -  Michaela Patscheider: Hayallerin peşinde Ski Classics

Eğer ilginizi çeker Ski Classics Peki ya uzun mesafe kayak? Tıklayın İŞTE ve bunun hakkında daha fazlasını okuyun.

ProXCskiing.com üyesi olarak, sitedeki tüm içeriğe ve canlı yayınlara tam erişim hakkına sahip olursunuz. Ski Classics İngilizce yorumlu Pro Tour etkinlikleri.

Dünyanın önde gelen kros kayak topluluklarından birinin parçası olduğunuzda, yıl boyunca birçok özel fırsattan yararlanacaksınız. 

ÜYE OLARAK KAYDOLUN