İtalya'nın ikonik zirvelerini tekerlekli kayaklarla keşfetmek

tekerlekli kayaklar İtalya
Avrupa, sakin orman yollarından yüksek dağ geçitlerine kadar tekerlekli kayak için ideal çok çeşitli tırmanış rotaları sunmaktadır. Yerel noktaların kendine özgü cazibesi olsa da, İtalyan devlerinin ihtişamına rakip olabilecek çok az yer vardır; burada tekerlekli kayak, Alplerin zirvelerinden nefes kesen manzaralarla ödüllendirilir.

Avrupa, sakin orman yollarından yüksek dağ geçitlerine kadar tekerlekli kayak için ideal çok çeşitli tırmanış rotaları sunmaktadır. Yerel noktaların kendine özgü cazibesi olsa da, İtalyan devlerinin ihtişamına rakip olabilecek çok az yer vardır; burada tekerlekli kayak, Alplerin zirvelerinden nefes kesen manzaralarla ödüllendirilir.

İtalya, turistleri sadece deniziyle değil, nefes kesen Alp manzaralarıyla da cezbediyor. Mükemmel yemekleri, kahvesi, şık ve uygun fiyatlı konaklama seçenekleri sunan ve Orta Avrupa'dan nispeten kolay ulaşılabilen bir ülke. Livigno ve Bormio'nun güzel çevresini tekerlekli kayaklarla keşfetmeye koyulun.

Passo Eira (Uzunluk: 6 km / Yükseklik artışı: 370 m)

Livigno'daki dere boyunca uzanan düz bisiklet yolunda kayak yapmaktan memnun kalmazsanız, tekerlekli kayaklarla Bormio'ya doğru en yakın tepeye kolay bir tırmanış yapabilirsiniz.

Kasabaya en yakın döner kavşaktan başlıyorsunuz, buraya bisiklet yoluyla ulaşabilirsiniz. Yol yüzeyi ilk kilometre boyunca ortalama, ancak sonrasında iyileşiyor. Bu, kasabaya giriş ve çıkışta en sık kullanılan yol, bu yüzden dikkatli olun, ancak yol yeterince geniş.

Eğim hafif, yaklaşık %5, genellikle çift batonla tırmanmak için yeterli. 40 dakikadan kısa sürede tamamlanabilen kısa bir tırmanış. Zirvede, haçlar arasında kuzeye doğru sırt boyunca 2 km'lik bir yürüyüş yapabilir ve Bernina masifi, Pizzo Tresero ve daha fazlasının muhteşem manzaralarının tadını çıkarabilirsiniz.

Livigno'dan Passo Eira'ya tırmanış. Fotoğraf: Bezky.net

Passo Forcola – 2,315m (10km / 450m)

Livigno'nun kenarından Forcola'ya kısa ve orta zorlukta bir tırmanış var. İlk 3 km'lik kısım paralel bir bisiklet yolundan kayakla geçilebilir, ancak ana yola geri dönmek biraz zor olduğundan yolda kalmak daha iyidir.

Yüzey çok pürüzsüz, bu da batonların kaymasına neden olabilir. Daha güvenli bir iniş için 5. kilometrede geri dönün.

Yol geniş, ancak zaman zaman yoğun trafik oluyor. Ara sıra inekler yoldan geçiyor. Yokuşun üst üçte birlik kısmında, içinde pürüzlü asfalt bulunan dört kısa tünel var. Yamaçta dağ sıçanlarına bile rastlayabilirsiniz.

Fotoğraf: Bezky.net

Eğim %6'ya kadar hafif kalıyor. Tekerlekli kayakçıların saatte 50 km hızla yamaçtan aşağı süzülmesini izlemek etkileyici. Geçidin zirvesinde iki restoran ve bir sınır kontrol noktası bulunuyor.

Ayrıca Oku: Yaz eğitim kampları için en iyi 5 destinasyon

Passo del Mortirolo (14km / 1,180m)

Bisikletçilerin korktuğu bu tırmanışa, Grosio'dan, çevre yolu köprüsünün altından başlamak en iyisidir; burada ayrıca park yeri de bulabilirsiniz. Yorucu ve aralıksız bir tırmanışla başlar ve bacakları yorar.

Mortirolo (1,852 m), özellikle doğal güzellikleri veya tarihi açıdan dikkat çekici özellikleriyle öne çıkmıyor; çoğunlukla ormanlık alanlardan oluşuyor ve yer yer yaklaşık 40 virajı ve bozuk yol yüzeyi bulunuyor.

Mortirolo'ya tırmanın. Fotoğraf: Bezky.net

Grosio'dan gelen trafik oldukça azdır ve yol boyunca pek fazla manzara veya önemli nokta bulunmamaktadır. Ortalama eğim %10'un biraz altındadır, ancak bazı bölümlerde eğim %14-16'ya kadar çıkmaktadır ve bu durum genellikle her kilometrede küçük işaretlerle belirtilmektedir.

En zorlu kısım Mazzo köyünün ortasında başlıyor. Geri kalanı da kolay değil. Sürekli tekerlekli kayakla tırmanış oldukça zorlayıcı, bu yüzden kendinizi ayarlayın. Akıllıca tırmanın ve eğim %10'a düştüğünde kısa molalar verin. Bu tırmanış hem zihinsel hem de fizikseldir; bitirmeye kararlı değilseniz, denememeniz daha iyidir. Her zaman yürüyebilirsiniz, ancak bu istatistiklerinizi olumsuz etkileyecektir. is Yapılabilir, o yüzden bir deneyin!

En tepede yeni bir taş işaret ve içinde tuvalet ve lavabo bulunan küçük bir kulübe bulacaksınız.

Mortirolo tırmanışının yaklaşık yarısından bir görünüm. Fotoğraf: Bezky.net

Passo Gavia – 2,652 m (16.5 km / 1,250 m)

Ponte di Legno'nun sonunu işaretleyen tabeladan başlayın ve iyi bir asfalt yolda, nehir boyunca vadinin yukarı doğru olan kısmını takip ederek S. Apollonia'ya ulaşın; asıl tırmanış buradan başlıyor.

Karaçam ormanına girdiğiniz anda, sürekli %14'lük bir eğim başlıyor. Dinlenmek için düzlük alan yok, bu yüzden daha sonra ortalama hızınızı artırma şansınız da yok.

Lago di Nero. Fotoğraf: Bezky.net

Her iki yönden gelen araçlara dikkat edin; yol sadece 2.5 metreye kadar daralıyor. Bu durum, agresif sürücülerin kör virajlarda sollama yapmasını engellemiyor. Bazen, araçlar bile durmadan birbirlerini geçemiyor.

Yukarı çıktıkça yolun durumu kötüleşiyor, daha çok çatlak var. Ayrıca aydınlatılmamış bir tünel var ve onun üzerinde korkunç bir manzara: zirveye doğru dik bir şekilde kıvrılan yılan gibi yol — daha 3 km yol var.

Zirvedeki yol kalitesi kötü, nadiren onarılan çok sayıda çukur var. Ancak, ödül buna değer: 3,500 metrelik zirvelerin nefes kesen manzaraları ve zorlu ama fiziksel olarak üstesinden gelinebilir bir tırmanışı tamamlamanın verdiği tatmin.

Gavia Geçidi'nden "kış" manzarası. Fotoğraf: Bezky.net

Stelvio Geçidi (24 km / 1,800 m)

Alplerin en ünlü geçidine giden en zorlu rota, doğudan, Prato allo Stelvio'dan başlar.

İlk kilometrenin sakin geçmesinin ardından, 5. kilometrede büyük bir kavşağa ulaşır ve yukarı doğru dar bir vadiye girersiniz. 10. kilometrede, küçük kilisesi ve 4,000 metrelik Ortler dağ silsilesinin çarpıcı manzarasıyla Trafoi köyünü geçersiniz.

Ardından bitmek bilmeyen virajlar başlıyor ve eğim %12'ye çıkıyor. Yaklaşık 13. kilometrede bir ormana giriyorsunuz ve kimsenin görmek istemediği bir manzara açılıyor: sonsuz kıvrımlı yollarıyla Stelvio zirvesi yukarıda.

Tek olumlu yanı, akşam saatlerinde trafiğin önemli ölçüde azalması.

Stelvio'daki son virajlar, arka planda Ortler zirvesiyle. Fotoğraf: Bezky.net

Bu makale güncellendi. Orijinal olarak şu tarihte yayınlanmıştır: bezky.net Ağustos 2019 içinde.

Tekerlekli Kayak Rehberi 2026 

Sizi kapsamlı 2026 Makaralı Kayak Rehberimizi incelemeye davet ediyoruz.

Daha fazla oku: Tekerlekli Kayak Rehberi 2026

Makaralı kayak, uzun mesafe ve geleneksel kros kayağı eğitimi almakla ilgileniyor musunuz? Tıklayın İŞTE ve bunun hakkında daha fazlasını okuyun.

Paylaşım düğmelerini göster

Haber bültenimize abone olun

En çok okunan

  • çift ​​direk
    1

    Çift baton tekniğinizi geliştirmek için beş eğitim seansı.

    ProXCskiing.com tarafından
    28.08.2026
  • Tandrevold
    1

    Sporcular Tandrevold'un hikayesinden neler öğrenebilir?

    ADÉLA ROČÁRKOVÁ tarafından
    02.08.2026
  • koşu antrenmanı
    1

    KOŞU ANTRENMANI: Karolina Hedenström'ün ipuçları – hızı artıran aralıklı antrenman

    Maja Eriksson tarafından
    06.08.2026
  • 1

    Kros kayağında çift baton tekniğinizi nasıl geliştirebilirsiniz?

    ProXCskiing.com tarafından
    06.03.2026
  • Eğitim
    1

    TEKERLEKLİ KAYAK ANTRENMANI: Genç sporcular için tempo aralıkları

    Ingeborg Scheve tarafından
    05.08.2026

Diğer Makaleler

  • şekerleme

    Her şeyi değiştiren bir kaza: "Artık farklı hareket etmeyi öğreniyorum."

    Geçtiğimiz sonbaharda, Fransa'nın önde gelen kros kayakçılarından biri ciddi bir yamaç paraşütü kazası geçirdi.
    Mattis Basille tarafından
    06.09.2026
  • Raimo Vigants ve Ragnhild Aarekol, Madona Makaralı Kayak Dünya Şampiyonası toplu start yarışını kazandı.

    Proxcskiing.com tarafından
    06.09.2026
  • Emilie Ruud Lia ve Valter Gerle Blomberg Madona Patenli Kayak Gençler Dünya Şampiyonası toplu startını kazandı

    Proxcskiing.com tarafından
    06.09.2026
  • Kişiselleştirilmiş antrenman planınızı oluşturun – Bölüm 2: Daha fazla zamanınız olduğunda nasıl antrenman yapabilirsiniz?

    Yazan: ADÉLA ROČÁRKOVÁ/Leandro Lutz
    06.09.2026
  • Emanuele Becchis ve Linda Kaparkaleja, Madona Makaralı Kayak Dünya Şampiyonası sprint yarışını kazandı. 

    Proxcskiing.com tarafından
    05.09.2026